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수술 후 2~3주에는 빵이나 라면, 계란 등 많이 씹지 않아도 되는 부드러운 음식을 드시는 게 좋으며 영양공급의 불균형을 없애려면 영양제를 섭취하는 게 좋아요. 또한 단백질이 풍부한 음식을 섭취하면 회복에 도움이 됩니다.
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양악수술 후 음식섭취는 어떻게 해야하나요?
양악수술 후 3~4일 동안은 단백질 음료와 같은 완전 액체로 된 음료만 섭취가 가능합니다. 수술 후 1주일 후부터 계란찜, 카스테라 등의 질감의 음식을 시작으로 …
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Date Published: 9/1/2022
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[양악수술후기] 양악수술 후 음식 (수술후~2주) – 네이버 블로그
[양악수술후기] 양악수술 후 음식 (수술후~2주) … 영양섭취에 신경을 써야 한다. … 미음 – 물처럼 묽게 만들어서 먹어야 한다. 밥 한공기 분량으로 5일 …Source: m.blog.naver.com
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양악수술 후 음식먹기 리얼체험 – Facebook
양악수술 한 사람들만 아는 고통, 음식먹기! 양악수술 실제 사례자 Bj신비와 세은이 직접 음식을 먹어보았다. 노타이 양악수술 VS 일반 양악수술 그 …
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Date Published: 10/12/2021
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양악수술후 음식 신경써서 드셔야 되는거 아시죠?? – 인마이드림
양악수술후 2주까지는 미숫가루, 선신, 고칼로리의 영양음료를 빨대 등으로 마시고 3주부터 죽, 케익, 순두부, 카스테라 등 붇러운 음식을 잘게 잘라 혀로 …
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Date Published: 8/7/2022
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양악수술과 사골국 – 턱교정수술 후 음식섭취
턱교정 수술 후에는 보통 상품으로 나온 고단백 유동식나 과즙 등을 드시는게 좋고,. 어느 한가지 음식을 계속 드시는 것보다는 액상으로 드실 수 있는 …
Source: www.omfsurgeon.com
Date Published: 1/18/2021
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주제에 대한 기사 평가 양악 수술 후 음식
- Author: 얼굴뼈 주민센터
- Views: 조회수 54,010회
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- Date Published: 2019. 10. 12.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=hALwh2ablIA
[양악수술후기] 양악수술 후 음식 (수술후~2주)
수술하고나면 음식을 제대로 섭취하지 못하기 때문에 몸의 영양분이 빠져나가고 체력이 약해질 수 있어
영양섭취에 신경을 써야 한다.
악간고정 풀기 전까지 먹은 음식 (수술후~2주)
: 미음, 묽은수프, 사골국물 (갈비탕, 미역국 국물도 가능), 우유, 두유, 과일주스 (사과주스, 오렌지주스, 자몽주스, 포도주스), 포카리스웨트, 요구르트, 뉴케어(구수한맛), 미니웰(고구마맛)
미음 – 물처럼 묽게 만들어서 먹어야 한다. 밥 한공기 분량으로 5일 정도 먹은 것 같다.
주사기를 이용해서 먹어야 하기 때문에 묽게 하지 않으면 먹어봤자 입밖으로 줄줄 새나온다.
묽은수프 – 이것도 최대한 묽게! 내가 구매했던건 시중에서 제일 유명한 오뚜기 크림스프랑 우리쌀 크림수프, 양송이 크림 컵수프!
양치를 제대로 하지 못하는데 건더기가 있으면 이 사이에 낄까봐 무조건 크림스프로 샀다.
하지만 결론적으로 오뚜기 크림스프 빼고는 전부 먹을 수 없었다.
우리쌀크림수프에 파슬리 같은 장식용(?) 건더기(?)가 있어서 못먹었고, 양송이크림수프는 컵스프라서 편하게 뜨거운 물만 타서 먹으려고 산건데 이 역시 안에 파슬리같은게 있어서 먹지 못했다.
채에 거르면 걸러질지 어떨지는 모르겠지만 그렇게까지 하고 싶지 않았어…
역시 스프는 오뚜기크림스프지!!
이것도 끓일 때 주의하지 않으면 뭉치기 때문에 잘 저어주면서 끓여야 한다.
그나마 스프가 있어서 먹을 맛이 났다. 미음은 너무 물 같아서 맛이 없었는데 스프는 간간하게 간도 베어있고 먹는 맛도 있어서 좋았음.
스프없었으면 어쩔 뻔 ㅠㅠ
사골국물 – 동생이 알아본 바에 의하면 이건 기름 때문에 호불호가 갈린다고 하던데…
사골국물이 뼈를 붙게하는데 좋다고 해서 나는 악간고정 한 내내 열심히 먹어줌!
시중에도 포장이 잘되어서 나와있지만 나트륨(염분)을 섭취하는게 붓기 빠지는 속도를 더디게 한다는 말을 들어서
엄마가 사골뼈를 사서 우러내주셨다.
3번 정도 우려내고, 건더기도 있으면 안된까 채로 계속 거르고 했는데
지금 생각하니 엄마한테 쫌 미안하네…
직접 끓이게 될 경우 시간과 정성이 많이 가는 음식이지만 한번에 많이 끓여놔서 끼니마다 전자레인지에 돌려서 편하게 먹었다.
물론 간은 전혀 하지 않고 먹었음. 싱겁긴 했지만 뼈를 튼튼하게 하는게 목적이므로!
시중에 갈비탕이나 미역국도 잘 나와 있던데 사골국물이 워낙 많고 생각보다 질리지 않아서 국은 이거 하나로만 계속 먹었다.
우유, 두유 – 칼슘이 많아서 뼈에 도움 많이 되는 음식!
우유랑 두유는 필수로 섭취해주는게 좋은 것 같다.
우유는 계속 먹다보면 약간 질척(?)거리는 느낌이 있어서 양치도 못하고… 입에서 냄새도 나는 것 같고 해서 나중에는 쫌 꺼리긴 했지만
두유는 괜찮았음!
각종주스들 (사과, 오렌지, 자몽, 포도)
- 시중에 파는 100%라고 써있는 주스는 시럽 100%라는 말이나 마찬가지…ㅋㅋ
게다가 설탕도 듬뿍듬뿍 !
하지만 안먹는거보다 낫겠지 싶어서 사 먹었다.
병원에서 선키스트훼미리사과주스(병)랑 미닛메이드오렌지(캔) 줬었는데
아무래도 이건 병원에서 준 음료들이니까 상대적으로 더 좋은걸까?
마트에 없어서 못샀다 ㅠㅠ
패트병으로 된 큰걸로 사서 종이겁 2잔 정도 따라마셨고 (2잔 따르면 한 캔 분량)
포도주스는 200ml 팩으로 된걸로 샀고,
오렌지주스랑 자몽주스는 처음엔 안샀는데 병원에서 쓰러졌을 때 주치의님이 오렌지스, 자몽주스 많이 마시라고 해서 바로 샀다.
포카리스웨트, 요구르트 – 포카리스웨트는 동생이 인터넷에서 보고 양악수술 했을 때 사람들이 많이 먹는다길래 1.5리터짜리 삼.
진짜인지는 모르지만 그냥 먹음
확실히 이온음료라서 깔끔한 맛이라 우유같은거 먹고 입에 남는 느낌 있을 때 마셔주면 시원했다.
요구르트도 마찬가지!
미음이나 스프, 주스 이런 음식들만 먹어서는 균형잡힌 영양섭취가 이루어지지 않는다.
그래서 병원에서 줬던게 영양음료들!
뉴케어(구수한맛), 메디웰(프로틴1.5), 그린비아(구수한맛) 이렇게 줬었는데
셋 중에서 뉴케어가 압도적으로 맛있었기 때문에 인터넷으로 알아보고 배송해서 3일만에 받았다!
가격은 3-5만원대로 조금 비싸긴 하지만 반드시 다른 음식과 섭취해야 할 음식이라고 생각한다.
뉴케어 구수한맛
대상웰라이프 뉴케어구수한맛 200ml x 30캔 = 약 4만원
구수한 맛 말고도 종류가 엄청 다양하다.
난 병원에서 줬던 그대로 고민안하고 구수한 맛 시켰는데 종류에 따라 가격도 다른 것 같고 인터넷에 성분같은거 나와있으니 꼼꼼하게 읽어보고 사면 될 것 같다.
미니웰(고구마맛) – 이건 병원에서 준 적 없는데 인터넷 보다 알게되서 주문!
작은 사이즈지만 다양한 영양분이 들어있다고 해서 주문!
바나나맛이랑 고구마맛 두개 있었는데 바나나보다 고구마가 나을 것 같아서 고구마로 주문!
메디푸드 고단백 미니웰 (150ml x 24) = 약 3만원
미니웰이 작아도 하나 다 먹고나면 꽤 배가 찬다.
그치만 이것도 역시 수술 후 2주동안 양치 못할 때
고구마맛 먹으니까 뭔가… 입안에서 질척거리는거 같고 냄새도 더 심해지는거 같고 ㅠㅠ
미니웰보다는 뉴케어 위주로 먹게되더라는 ㅠㅠ
양치 못할 때는 상큼한게 최고야
[기타 병원에서 나왔던 양양 음료들]그린비아(구수한맛) – 뉴케어보다 덜 달았지만 나온 내내 잘 먹었다.
단호박맛이랑 검은참깨 맛은 안먹어 봄!
메디웰프로틴1.5 – 기억에 맛있는 맛은 아니였던거 같은데, 맛없지도 않았고 잘 먹었던 음료
(사실 그린비아랑 메디웰 맛 헷갈려 기억이 잘 안난다… 뉴케어랑 미니웰 다 먹을 쯤에 사야지)
인터넷 찾으면 다나와!
시중에 있는 마트에서는 못본 것 같다.
하지만 이렇게 영양분이 많이 들어있는 음료 마신다고해도
가장 중요한건 삼시세끼를 꼬박꼬박 챙겨먹어야 됨…
안그러면 쓰러질 위험이 있어요ㅠㅠ
먹는거 힘들다고, 입맛 없다고 건너뛰면 체력이 급격히 떨어지게 되고 어지럼증도 심하게 올 수 있다
나이 먹고 무슨 고생인가 ㅋㅋㅋ 싶기도 하지만 내 건강 내가 챙기기!
[병원에 입원한 동안 먹은 음식]비슷해보이지만 다 다름!
수저젓가락은 폼인가요. 빨대는 왜주나요
어짜피 그림의 떡
미음도 조금씩 맛이 달랐고, 스프로 크림스프, 야채스프 뭐 이런식으로 다양하게 주는 것 같아 질리지 않고 좋았다.
아니면 내가 이틀 하고 그다음날 아침까지만 먹어서 그런걸수도….. ㅋㅋ
스프는 신기하게 맛은 다 다른게 건더기가 전혀 없어
저거 쉬운일 아니였어 집에서 해보니까ㅠㅠ
주사기로 흡입시킨뒤 입안 볼쪽에 갖다 대고 쏴서 압력에 의해 치아 틈 사이로 음식이 들어오면 꿀꺽 삼키면 됨!
수술전에 주사기로 먹는다는 말 듣고 주사바늘을 볼 쪽에 찔려서 투입하는건가… 하는 끔찍한 생각을 했었는데
그게 아니라 다행이였다는^^;
[집에서 챙겨먹은 음식] 퇴원할 때 교수님이 말해준 사항 (정확히 기억안남 ㅜㅜ) – 물은 하루에 종이컵 채워서 2개씩 총 6번 마시기 – 먹을 수 있는 것 : 우유, 두유, 미음, 스프, 녹차(카페인)를 제외한 차 (차 많이 마시기!)
교수님이 물 많이 먹으라고 했으니까 물통과 크리넥스 티슈는 기본적으로 준비합니다.
(음식이 되거나 하면 입밖으로 새 나옴, 주사기 주황색 호스 안에 남아있던 내용물이 밖으로 새나와서 바닥에 흘림 ㅠㅠ)
다 같아 보이지만 나름 다르게 해먹으려고 노력함…
미음+스프+사골국물 중 택 2
뉴케어+미니웰+두유+우유 중 택 1
음료들 중 택 1
이런식으로?
그래도 병원에서 주던거에 비하면 없어보이는건 어쩔 수 없음 ㅠㅠ
이러니 내가 병원에서 입원했떤 때가 그립지
먹고살기 힘들지만 힘을 내 봅니다
길어봤자 2주니까
이 정도 각오 없이 수술한거 아니니까!!!
아래는 내 식량들ㅋㅋㅋㅋ
끝.
양악수술후 음식 신경써서 드셔야 되는거 아시죠??
안녕하세요! 인마이드림 건강정보 편 입니다. 오늘은 양악수술후 주기에 따라 먹을수 있는 음식 알아보도록 하겠습니다. 천천히 보시면 됩니다.
양악수술 은 보통 주걱턱, 3급 부정교합, 안면비대칭 인경우 하게 됩니다. 턱끝이 너무 길거나 반대로 무턱인 경우 아래턱 턱끝의 길이를 줄이거나 앞뒤로 움직여 턱뼈의 위치를 옮기는 수술인 턱끝수술과 사각턱 수술(브이라인)을 함께 하는것을 양악수술 이라고 합니다.
긴 얼굴과 안면비대칭은 사람의 인상을 나이들어 보이게 하고 다소 차갑다는 느낌을 갖게 하기 때문에 여성은 더 여성스럽게 남성은 더 남성스럽게 인상을 고칠 수 있다는 장점으로 수술을 많이 생각하게 됩니다. 물론 안면비대칭의 경우 자작운동 이 힘들어 음식을 잘 소화하지 못해서 살이 빠지는 경우도 있으니 양악수술의 교정이 필요 합니다.
양악수술 후 음식을 전혀 먹지 못한다는 이야기가 있어서 양악수술을 생각하시는 분들이 많은 고민을 하고 계시는 부분이기도 합니다. 양악수술 은 형태가 바르지 못한 턱의 위치와 모양을 바꾸는 것으로 수술 후, 턱뼈의 위치 또는 위와 아래턱의 교합이 제대로 자리를 잡아야 하는 수술로서 수술 후에 턱과 입이 고정되는 시간이 필요하기는 하지만 최근에는 수술 기법이 발달하여 고정 기간이 짧아지고 턱과 입을 벌리지 못하거나 음식을 씹지 못하는 기간 역시 점점 짧아지는 추세 입니다.
턱을 위아래로 움직이는 것은 치료의 한 부분으로 양악수술 후 음식물을 씹으며 턱을 위아래로 움직이는 것은 기능적인 자극이 되어 회복에 큰 도움이 된다고 합니다.
양악수술후 2주까지는 미숫가루, 선신, 고칼로리의 영양음료를 빨대 등으로 마시고 3주부터 죽, 케익, 순두부, 카스테라 등 붇러운 음식을 잘게 잘라 혀로 먹거나 꿀꺽 삼키는 방법으로 섭취 합니다. 4주차에는 김치나 고기 같은 질기고 딱딱한 음식을 제외하고는 대부분의 음식을 섭취할 수 있습니다.
개인간의 차이가 있는데 수술 후 2주 만에 일상적인 식사를 하는 경우도 있다고 하는데요 턱을 위 아래 로 움직여 씹어 먹는 연습을 많이 할수록 턱 관절의 기능적 회복이 더 빨라진다고 합니다.
▶▶ 양악수술후 이런게 궁금해
· 양악수술 일주일 경과 말도 못하는 상황인데 갑자기 윗배가 쓰리게 아픕니다. 음식은 주사기로 사골국물 또는 미음으로 해결하고 화장실도 평소와 같이 갑니다. 약으로 해열제 , 위장약 먹고 있는데 어제는 너무 아파서 진통제 맞았습니다.
☞☞ 10% 정도는 수술의 스트레스 와 음식섭취에 어려움이 있어 위궤양 발생한 경우가 있다고 합니다. 진통제 보다는 위벽보호제 처방 받는게 조금은 더 괜찮다고 하니 참고 하세요
· 수술한지 2주 됐는데 매운라면이 땡겨서 불꽃흡입 했습니다. 먹고 가글은 잘했는데 괜찮겠죠??
☞☞ 회복기간에는 가급적 자극적인 음식을 안먹는게 가장 좋은데요 염증 이 생길수 있습니다. 물론 사람마다 차이가 있을수 있긴 합니다.
· 수술후 1주일 경과! 아이스크림을 너무 먹고싶은데 먹어도 되나요??
☞☞ 1주일 후면 일반식 가능 하지만 가급적 부드러운 아이스크림으로 드시면 좋습니다.
예전엔 안면윤곽붓기 때문에 밖에 나오기 힘들었지만 요즘은 붕대감고 나옵니다^^
그래도 안전할때까지는 가급적 외출은 피하는게 좋겠죠??^^
인마이드림 블로그는 간단하고 정확한 정보만을 전달 합니다. 끝까지 읽어 주셔서 감사 합니다.^^
턱교정수술 후 음식섭취
턱교정수술은 입안으로 접근해서 턱뼈를 수술하는 경우가 대부분이기 때문에,
수술 후의 환자는 일정 기간동안 유동식(liquid diet)을 드셔야 합니다.
수술후에는 회복을 위해 많은 영양이 필요한 상태이고
입안에 상처가 있다보니 음식을 섭취하는 것이 어려워 영양결핍이 일어날 수 있으므로,
환자 분들께 드실 수 있는 것을 최대한 자주 드시는 것이 좋다라고 말씀드립니다.
그러면 환자분들 중에 수술후 원기(?)회복과 뼈를 잘 붙게한다고
‘사골국’을 많이 만들어 오랜 기간 드시는 분들이 계신데요..
이런 분들에게는 ‘사골국은 알려진것 처럼 뼈치유에 큰 도움이 되는 것은 아니니, 너무 많이 드실 필요는 없습니다’라고 말씀드립니다.
소 뼈를 뜨거운 물에 우려 만든 사골국은 예전부터 칼슘(Ca)이 많이 들어있는 것으로 여겨져, 보통 ‘부러진 뼈를 잘 붙게 한다’고 알고있는 분들이 많습니다. 하지만 사골국 1인분에 함유된 칼슘은 37.3mg으로, 칼슘함량으로만 보면 시래기국(300mg), 된장국(70mg)보다 낮습니다. 오히려 사골국은 칼슘보다는 지방과 단백질이 많이 함유되어 있고, 특히 칼슘의 함량보다 인(P)의 함량이 높습니다.
칼슘이 우리 몸에 들어오면 우리 몸의 인(P)과 1:1로 결합해 결합해 흡수되는데, 사골국 은 칼슘에 비해 인(P)의 함량이 많은 음식이라, 우리 몸에 과도하게 흡수된 인의 비율에 칼슘에 맞추기 위해 뼛속에 있는 칼슘을 가져다 쓰게 되기 때문에 뼈를 튼튼하게 하거나 뼈의 치유에 큰 도움이 된다고 할수 없습니다.
그런다고 수술후에 사골국을 먹으면 큰일난다는 얘기는 아닙니다.^^;
턱교정 수술 후에는 보통 상품으로 나온 고단백 유동식나 과즙 등을 드시는게 좋고,
어느 한가지 음식을 계속 드시는 것보다는 액상으로 드실 수 있는 것은 다양하게 드시는 것을 추천드립니다.
상품화된 고단백 유동식이 질려서 오래 드시기 곤란하시면 계란찜, 연두부 등을 드시는 것도 좋습니다.
또 간식으로는 과일주스나 요거트, 아이스크림 등을 드시면 됩니다.
그리고, 이러한 액상음식을 드실때,
입안 상처가 완전히 아물기 전 까지 빨대를 사용하는 것은 피하셔야 합니다.
-건강한 턱 아름다운 얼굴 이야기, Dr.권민수-
올소치과 (구,엠에스치과)
서울시 강남구 강남대로 560, 3층 (논현역 7번 출구)
02-542-3575
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